1. 打开火狐：在桌面上打开火狐浏览器。

2. 进入设置页面：点击右上角的“设置”按钮（或在菜单栏中选择“设置”）。

3. 找到科学上网选项：在设置页面中，点击“个人设置”选项卡，然后选择“科学上网”。

4. 关闭或调整设置：在科学上网的设置中，你可以选择关闭科学上网，或者根据需要调整其他设置，如防火墙或流量限制。

5. 退出设置页面：如果需要，你可以使用快捷键（如F12或Ctrl+Shift+I）返回到设置页面。

注意事项：

• 确保设置页面是正确的,通常会显示在“设置”或“个人设置”选项卡中。
• 如果科学上网开启,确保防火墙或流量限制已经正确设置，以保护网络和数据。
• 如有疑问,可以参考火狐的帮助文档或联系火狐的支持团队。